Всем привет! Сейчас поделюсь своими личными размышлениями. Многие женщины на Дзене упрекают нас, мужчин, в том, что мы едим, ну очень много. Согласен, смотришь на некоторых, ну прям срамота-кроме мамона ничего и не видно. Кого такой привлечёт? То ли дело мужчины-спортсмены: занимаются спортом, питаются спортивной едой, следят за своим телом, производят вид здоровых людей. Но я не об этом.
Я считаю, что родители с детства должны следить за правильным питанием детей. И тут есть нюанс. Для девочек своё питание, для мальчиков-своё. С момента полового созревания. Исходя из медицинских знаний о метаболизме, созревании и развитии детей. А это у представителей разных полов идёт по-разному. Нет, питаться, конечно, с одного стола, примерно на 90 процентов, а вот дальше.. . Что нужно знать родителям и юношам о своём организме? В мужском организме происходит образование и созревание мужских половых клеток-спермотозойдов. Носителем информации о будущем ребёнке являются атомы цинка(это упрощённо) . Логично, что в питании пацана должны присутствовать продукты, содержащие цинк. Это семена подсолнечника, грецкие орехи, тыквенные семечки например. Таблица приводится ниже.
То есть, эти продукты должны обязательно присутствовать в рационе юноши, парня, молодого мужчины, зрелого мужчины. Элементарно из этого делается здоровое потомство. При недостатке цинка возможно появление не здорового потомства. Идём дальше. Что ещё обязательно должен знать каждый мужчина? Ну, конечно, про свой самый главный мужской гормон-тестостерон. А он, мои хорошие, в нашем организме производится из холестерина-пиоизводногт от расщепления животных жиров. Уловили? Мужчина обязан постоянно употреблять немного животных продуктов причём, не постных. А это сало, сливочное масло, сметана, сыр. Чтобы организму было из чего строить тот самый тестостерон, который и делает нас в присутствии красивой и сексуальной дамы мужчиной, и не даёт ударить лицом в грязь. С возрастом, в силу естественных возрастных изменений, выработка тестостерона уменьшается, но это не повод для паники, есть способы продлить мужское "лето".При условии отсутствия генетических отклонений, всяких заболеваний и увлечения вредными привычками, здоровый организм будет радовать вас и вашу спутницу стойкой и стабильной реакцией ещё длительное время. И все насмешки женщин про сорокалетний " стариканов-импотентов" будут не про вас. Ну и , конечно, физическая активность для мужчины обязательна! В принципе, физика и делает нас мужчинами. И чем дольше мы мужчины, занимаемся физическим трудом, много ходим пешком и бегаем, тем дольше мы остаёмся мужчинами в полном смысле.
А теперь небольшой изюминка. Природа создала для нас, мужчин, естесствннные афродозиаки-растительные возбудители. Употребление в пищу укропа, чеснока и петрушки позволит вам гарантированно показать своё восхищение партнёршей. Всем хорошего настроения!
