Предлагаю рецепт вкусного, полезного и белкового салата с тунцом.
Понадобится:
- тунец в собственном соку
- 3 яйца
- 1 огурец
- листья салата
- заправка : горчица + оливковое масло
Готовим:
яйца отварить
огурец порезать кубиками
остывшие яйца тоже порезать кубиками
тунец вилкой размять и добавить
салат порвать на небольшие кусочки и добавить заправку
Смешать и подавать к столу, безумно вкусно
Отличный вариант ужина, высоко белковый.
