Чтобы узнать человека, надо съесть с ним пуд соли, – так утверждает русская пословица. А чтобы узнать лезгин, надо приобщиться к языку, фольклору и кухне. Да, к кухне! «Рациональное питание – залог здоровья» – эту простую истину знают все, но далеко не все реализуют ее в повседневной жизни. Лезгинский народ с древних времен руководствовался именно рациональным началом в организации своего питания. При кажущемся однообразии, лезгины создали замечательную кухню, используя при этом все, что природа предоставила в их распоряжение. ⠀ Излюбленными блюдами у лезгин, как и у многих других народов Кавказа, являются хинкал, афары, плов и долма, и много разных блюд, присущих только лезгинской кухне или схожих с блюдами народов Южного Дагестана. Лезгины, подобно большинству кавказских народов, всегда занимались животноводством. ⠀ Если лезгин готовит мясо, то это, скорее всего, либо баранина, либо говядина. Значительно реже используется мясо птицы. Кроме того, лезгины с давних времен любят молоко