Всем доброго пятничного!!
Вчерашний день получился долгим и насыщенным. Но пятница творит чудеса с подуставшим офисным народом, и сегодня я уже полна сил перед предстоящими выходными.
Даже можно сказать, что я во всеоружии))
Вчера после работы посетила свою фею ноготочков. Как мы помним, я не экстримал, поэтому всё получилось спокойно и нежно.
Над новым помощником в дом размышляла очень долго. Сначала одна соседка по кабинету его приобрела, пользуется уже почти год и очень довольна.
Но. Она живёт в доме. Я сомневалась, что в квартире он мне нужен.
Но когда пару месяцев назад такой же приобрела вторая соседка по кабинету, живущая в квартире, и также начавшая восторгаться таким помощником, я, наконец-то, созрела.
В воскресенье заберу заказ (на второй картинке сам помощник). А муж ещё не знает. Но ответ на его вопросы я уже придумала:
Всё остальное в четверг было по плану. Это я про тарелки.
- Меня зовут Маша, мне 40 годиков.
- Устроила сама себе весенний марафон "худеем к лету до двузначной цифры на весах".
- Вес: начальный 108,3кг, текущий 105,3кг (контрольные весы по пятницам)
Итоги дня приличные. Соотношения БЖУ стремятся к старой схеме 30/30/40. А - автоматизм. (Меню не планирую, записываю по факту, поэтому отрегулировать мало что получается)
Поздний ужин, кстати, не отразился на пятничных контрольных замерах, чему я безмерно рада. Завтра расскажу про итоги третьей недели эксперимента "худеем с ай-на-не, но на дефиците калорий".
Ну, а сегодня желаю всем отличной пятнички и достойно попращатсья с мартом.
Ваша
сегодня будет немного тяпничная
Маша
