Доброе утро. Вот вариант салата на завтрак. С таким завтраком вы точно голодать до обеда не будете.
Как ввести салат в таблицу? Придётся записывать все продукты по отдельности.
Что имеем? 415 гр салата, вареное яйцо и всего 356 калорий.
Куриное филе отварить и остудить. Все составляющие нарезать некрупным кубиком. Сметана 15 % жирности.
