Всем привет!
А сегодня у меня на весах - 100,9 кг! Уф, уже легче немного стало))
Всю ночь накануне я мечтала о суши 🙄🍣🍤 Даже представляла, как я за ними иду, как покупаю и как ЕМ!!! 😇 Но с утра было столько работы, что суши превратились в маринованную селедку из Окея, которую я купила на выходных)
Итог - 284 ккал
Вообще, селедка оказалась "так себе", хоть и маринованная) Уже одно это слово - маринованная - для меня означает что-то очень вкусное)) Но... не сложилось...
Тем не менее, я ее почистила, нарезала лук, добавила немного уксуса и... вуаля - шикарная маринованная селедочка готова))
Съела ее с остававшимся "Нарочанским" хлебушком) По-прежнему, его всем рекомендую! Продается в Окее в отделе с их фирменной выпечкой.
Итог - 645 ккал
Пока я ела селедочку, мне в рот чуть не залетела моль!!! 😲 "Камикадзе", блин... Ну, ничего, я их всех найду! 🧐 Сегодня балкон начала разбирать, там тоже какая-то дохлая моль лежит... Скоро выкину половину вещей, а вторую перестираю и переглажу. Так что им "хана" скоро всем! 👽
Уже под вечер моя "диета" сорвалась с тормозов и в ход пошла еда, вообще никак не совместимая друг с другом 🙃 Первым было фруктовое пюре "ФрутоНяня" яблоко-персик 🍏🍑
Итог - 36 ккал
С чего вдруг мне захотелось горошка с майонезом - вообще не понятно) Но... вот он))
Итог - 287 ккал
Наконец-то открыла коробку апельсинового зефира от "Петербургский КондитерЪ" (обзор покупок). С виду он такой же, как и все) Я думала, раз, апельсиновый, то начинка желтая будет)) А так он просто не такой белый, как обычный зефир. Шоколад у него - вкусный, начинка - тоже, но две штучки еле осилила)) Это же не Bounty 😉
Итог - 184 ккал
Ну, и "вишенкой на торте" стала икра сельди 🙈 Ох, что завтра весы покажут!? 🙄
Итог - 258 ккал
Итог дня: 1829 ккал, из них: Б - 99, Ж - 97, У - 123.
На этом пока всё!
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда
