Найти тему
Закреплено автором
06:13
Худею на 30 кг
Слабосоленая семга с розовым перцем и апельсинами 🧡
338 · 2 года назад
107,6 кг 🐟 Арбуз и селёдочка 🙈
Всем привет! Благодарю всех, кто подписался на канал и приглашаю подписаться новеньких 🙂🌺 Вам точно понравится! 😉 Уже неделю вес меньше 109 кг - это уже какой-никакой прогресс! Учимся искать позитив, так сказать)) Утром весы показали 107,6 кг. По традиции - на завтрак глазированный шоколадный сырок и кофе ☕ Итог - 208 ккал Примерно до обеда работала за компом, а потом надо было думать что поесть) Решила попробовать новую селедочку - "Балтийский берег" в заливке с пряностями. Без масла! наконец-то...
6 месяцев назад
109 кг 🤧 Усталось и заботы на работе...
Всем привет! Благодарю всех, кто подписался на канал и приглашаю подписаться новеньких 🙂🌺 Вам точно понравится! 😉 Это рекорд.... Надеюсь, 109 кг вижу на весах первый и, надеюсь, последний раз в жизни! 🙏🏻 Все дело в том, что я все время в тревоге и усталости... Переживаю за всё что нужно, и что не нужно... Не могу себя взять в руки... Но 109 кг - это очень много... Даже при росте 176 см это много. Кроме в целом "тяжелого" состояния, еще снова давление часто стало повышаться... Плохо... Но примерно...
6 месяцев назад
108,2 кг 😱 Худею на 30 кг ⭐ Начинаю сначала...
Всем привет! Благодарю всех, кто подписался на канал и приглашаю подписаться новеньких 🙂🌺 Вам точно понравится! 😉 За прошедшие месяцев девять я снова сильно набрала вес... Все из-за обстановки на работе и общей усталости... А ведь мой рекорд в похудении уже был -12 кг... Может быть я еще могла отложить новый этап похудения, но из-за жары +29℃ появились проблемы: давление 164/90 и очень сильные отёки ног и рук.... Ну, что ж... Начнем заново! 😉✌🏻 Утром "первое" взвешивание - 108,2 кг 😱 Прошлый раз я начинала со 105 кг...
7 месяцев назад
Всем привет! Вчера ходила в Эрмитаж 🙉 Я очень занятой человек, но в музее провела целых два часа)) Могла бы и больше, но уже ноги устали, хотелось есть и пить да еще и телефон сел)) а ТАК хотелось снять побольше фото и видео 🙄 По дороге домой у метро купила две коробочки с клубникой по 200 руб. за упаковку, но только посмотрите ЧТО оказалось под красивыми ягодами сверху в одной из них!!! 😱 Одна плесень... Возвращаться к метро, конечно я не стала - уже не было сил... да и времени тоже... но будет на совести продавца... Вместо клубники пришлось заказать роллы)) P.S. Хотите посмотреть фото и видео из Эрмитажа?)) Заходите на мой второй канал "Покупатель из Питера" 🤗🌷
11 месяцев назад
Всем привет! У нас в Питере снова "дубак" - минус 23 ℃ 😲 В такой мороз очень помогает кофе с конфетами и колбаской)) Вес на сегодня 97,8 кг... Аккумулятор в машине сел уже несколько дней как... Сплю плохо... В общем, печаль... Зато в такой мороз у нас в кои-то веки солнце появилось - так что не так грустно с утра 🌞
1 год назад
Всем привет! Вчера, вернее, уже сегодня, легла спать почти в пять утра... Засиделась за компьютером) План был поработать, но потом как-то всё перешло на соц.сети)) Это у меня, так скажем, хобби)) По итогу проспала до... 13.45 😲 И то, снова всякие сны "снила" 😕 Зато потом встала бодрячком, съездила на работу по срочным делам (я в отпуске сейчас, кстати), потом за роллами и в магазин)) Сейчас даже не знаю, как наладить нормальный сон!? Хотя бы в час ложиться... А утром был прекрасный кофе с белорусскими конфетками и колбаской 😉🧡
1 год назад
Птицефабрика "Северная" 🐣Поддерживаю местных производителей 😉👍🏻
Всем привет! Благодарю всех, кто подписался на канал и приглашаю подписаться новеньких 🙂🌺 Вам точно понравится! 😉 В начале этой недели мне привезли заказ из интернет-магазина птицефабрики "Северная". Я заказала свиные рёбрышки со скидкой -20% и, заодно, заказала еще копченые куриные крылышки, правда, без скидки) Конечно, скидка в -20% привлекла мое внимание, но по акциям можно было найти ребрышки и в магазинах поближе) Да и вообще, я, в принципе, уже не так фанатею по ребрышкам, как еще месяц-два...
1 год назад
Всем привет! Наконец-то, после селедочки и нескольких литров выпитой воды вес немного снизился! Сегодня утром было 97,7 кг 👍🏻 Тем временем, в Питер пришла оттепель. Снег - тает, воды - море... Зато дома - белорусская колбаска и отечественная Кола)) Это ОЧЕНЬ вкусно! 😉🧡 Чем вы себя балуете!?))
1 год назад
Всем привет! Сегодня есть, как говорится, одна хорошая новость, одна - плохая) Вернее, полуплохая)) На весах с утра 98,3 кг. Это вроде как плохо, но с учетом того, что вчера было 98,5 кг - то это все-таки полуплохая новость)) А хорошая - сегодня была у врача. Посмотрели мою липидограмму, гликированный гемоглобин и т.д. - анализы гораздо лучше, чем были 6-9 месяцев назад! Давно такого не было! А "сахар" вообще уже давно почти у максимальной границы... Я думаю всё дело в том, что за последний год я похудела на 10 кг - вот кровь и улучшилась) Правда, сейчас из-за "нервяка" на работе снова +5 кг "наела", но теперь есть все-таки стимул снова взяться за похудение - ведь был же прекрасный результат!!! Но худеть будем с "завтрашнего" дня 😇 Сегодня у меня бутерброды с творожным сыром и рыбкой 🥳
1 год назад
Всем привет! Сегодня ночью приснился жуткий сон, что меня укусила ядовитая змея 😲 К счастью, я осталась жива)) К тому же, пока она меня кусала, она сломала себе челюсти ✌🏻 Проснувшись, посмотрела в интернете сонники - ничего хорошего не сулит этот сон... То ли болезни, то ли предательство... К тому же утром на весах 98,4 кг 😱 Ну, вот, куда еще хуже!?... Правда, вчера вечером наелась селедки и потом до ночи пила воду в немереных количествах, но все-таки... Заказала суши... Продолжаем худеть...
114 читали · 1 год назад
Всем привет! Снова на весах 98 кг... 😥 И не удивительно, когда вечером ешь 20 шт. роллов и пьёшь 🥤 Колу... Но это так расслабляет после аврала и "нервяка" на работе 🙄 Ах, да, официально я пару недель в отпуске)) Но даже день не могу не работать... да еще и в режиме 24/7... Понимаю, что это моя проблема, но не понимаю КАК это изменить и хотя бы сутки не заниматься ничем, связанным с работой? Может у кого-то есть идеи!? 😉
1 год назад
Всем привет! Это ДНО.... Утром на весах 98 кг... Это при том, что в течение прошлого года вес снижался до 92 кг!... Надо остановиться, но пока не получается взять себя в руки... Да и обстоятельства тоже не в мою пользу... Во-первых, на работе настоящий Армагеддон - мир просто перевернулся... Во-вторых, сегодня ночью не получилось поспать... Сначала из-за плохого самочувствия, а потом соседи до утра разговаривали (именно разговаривали), но получался анти "белый шум"... В итоге от недосыпа и нервной обстановки на работе сегодня снова купила много еды... А потом ходила в кино и там тоже купила еду, а потом уже дома поела... Это полный провал в похудении... 😥😥😥
1 год назад