Найти тему
ГАСТРОНОМ.РУ

Азиатский салат, главный ингредиент которого – заправка из соевого соуса с растительным маслом и кунжутом

Вы когда-нибудь пробовали настоящий АЗИАТСКИЙ САЛАТ? Это настоящее вкусовое приключение, которое унесет вас в мир ярких вкусов и ароматов! Сочные овощи, ароматные специи и нежное мясо – все это смешивается в одном блюде, создавая неповторимый вкус, который запомнится на всю жизнь. 🥗 Азиатский салат – это не просто блюдо, это настоящее искусство кулинарии, которое порадует ваш вкусовой рецептор и оставит незабываемые впечатления. 

🤗 Попробуйте его сами и почувствуйте себя настоящим гурманом ⬇️

Ингредиенты:

 300 г красной капусты

 200 г цветной капусты

 180 г твердого тофу

 1 авокадо

 1 лайм

 2–3 ст. л. соевого соуса

 3 ст. л. растительного масла

 2 ст. л. семян кунжута

 свежемолотый черный перец

Пошаговый рецепт ⬇️

Шаг 1

Насыпьте кунжут на сковороду без масла и обжарьте, помешивая, до золотистого цвета, 2 мин. Переложите на тарелку и охладите.

Шаг 2

Нарежьте тофу кубиками, полейте половиной соевого соуса и оставьте на 5 мин. Разогрейте сковороду с 1 ст. л. растительного масла и обжарьте тофу до хрустящей корочки, 3 мин.

Шаг 3

Лайм тщательно вымойте, мелкой теркой снимите цедру, из мякоти выжмите сок. Цветную капусту разберите на соцветия, стебель очистите. Соцветия и стебель положите в чашу блендера и измельчите до получения крупных крошек размером с рисовые зерна. Красную капусту тонко нашинкуйте.

Шаг 4

Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, снимите кожуру. Мякоть нарежьте ломтиками и сбрызните соком лайма.

Шаг 5

Соедините оставшееся масло, соевый соус, сок и цедру лайма, приправьте черным перцем и взбейте вилкой. В большой салатник положите цветную капусту, на нее выложите красную капусту, тофу и авокадо и полейте заправкой. Посыпьте кунжутом и сразу подавайте.

кбжу

А также ⬇️

Гуакамоле, пошаговый рецепт с фото
Салат с сыром сулугуни, тыквой и гранатом, пошаговый рецепт с фото
Салат с моцареллой, тунцом, кукурузой и черри, пошаговый рецепт с фото

Еда
6,93 млн интересуются