Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева заявила, что сахар и фастфуд ухудшают здоровье, поэтому их нужно исключить из рациона как можно быстрее, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на «Российскую газету».
Сахар пагубно влияет на весь организм, заставляя работать его на износ и скрываясь в жировых отложениях на теле, а также внутренних органах. С годами он накапливается, в результате провоцируя различные заболевания, например сахарный диабет.
Гастроэнтеролог также акцентировала внимание на вредности фастфуда. В быструю еду добавляют пищевые добавки, усилители вкуса, красители, которые доставляют в организм человека чуть ли не всю таблицу Менделеева.
Отказ от глютена – это не только модный, но и очень полезный тренд, отметила врач. Воздержание от растительного белка способствует улучшению пищеварения, нормализации гормонального фона и снижению веса.
Смотрите также:
