Список продуктов, из-за которых воспаляются суставы

Некоторые продукты могут негативно сказаться на состоянии суставов, поэтому лучше исключить их из рациона.

По словам диетолога Анжелики Дюваль, если у человека уже имеются больные суставы или артрит, то ему крайне осторожно надо относиться к своему питанию.

В рационе точно не должно быть пасленовых, так как именно они провоцируют воспаление.

К пасленовым относятся помидоры, баклажаны, картофель.

Но помимо этих продуктов на состояние суставов влияют сладости.

Продукты с высоким содержанием простых углеводов тоже являются потенциальными провокаторами воспаления в организме, пишет "Москве 24".

А вот улучшить состояние суставов помогут такие продукты как зелень, жирная рыба, имбирь и куркума.