Ингредиенты:
- 1 чашка простого греческого йогурта (250г)
- 1 чашка свежей черники (150г)
- 1/2 чашки гранолы (50г)
- 2 столовые ложки меда
- 1/4 чайной ложки ванильного экстракта
Инструкции:
1. В небольшой миске перемешайте греческий йогурт, мед и ванильный экстракт до получения однородной массы.
2. Промойте чернику и промокните ее насухо бумажным полотенцем.
3. Выложите ингредиенты в стакан или миску в следующем порядке: ложка смеси греческого йогурта, горсть черники и посыпка из гранолы.
4. Повторяйте процесс укладки, пока не достигнете верха стакана или миски.
5. Украсьте верх несколькими ягодами черники и посыпьте гранолой.
6 .Подавайте парфе сразу или охладите в холодильнике до готовности.
Это парфе для завтрака - вкусный и полезный способ начать свой день. Сливочный греческий йогурт уравновешивается сладостью черники и меда, а гранола добавляет приятный хруст. Вы также можете разнообразить рецепт, используя свои любимые фрукты и начинки. Приятного аппетита!
