Найти в Дзене
Landfermer

200 грамм творога заменяют таблетку кальция.

Для начала разберемся, для чего нашему организму кальций и что бывает при его нехватке.

Кальций — основной компонент костей и зубов. Он регулирует свертываемость крови, сокращение мышц и прохождение нервных импульсов. Кальций регулирует давление и состояние вегетативной нервной системы

Следствием хронической нехватки кальция является развитие остеопороза. Остеопороз - это чрезмерная хрупкость костей, при которой перелом может произойти в следствие небольшой травмы или даже без нее – при поднятии сумки с продуктами или приступе кашля.

Большая часть суточной дозы кальция поступает с молочными продуктами, особенно с творогом.

Творог – это белок, кальций и аминокислоты. А ещё витамины, макро- и микроэлементы. Всё это способствует укреплению костной ткани и обеспечивает профилактику заболеваний печени.

Идеальный продукт для беременных и кормящих мам. В твороге идеально сочетаются кальций и фосфор, поэтому его советуют включать в рацион будущим и кормящим мамам. А молочнокислые бактерии в составе творога нормализуют перистальтику кишечника и улучшают деятельность ЖКТ.

Польза для всего организма. Помимо укрепления костной ткани творог нормализует обменные процессы, улучшает память и концентрацию внимания, защищает печень от жирового гепатоза, улучшает перистальтику кишечника, благотворно влияет на состояние волос и ногтей.

Для заказа продукции Лэндфермер звоните по телефону: 8 (926) 070 64 52.

Еда
6,93 млн интересуются