Фисташковый кето чизкейк
КБЖУ на 100 г: 294 / 10 / 25 / 5
#кетодиета #кеторецепты #кетомарафон
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Для коржа:
- желток 1 шт
- эритритол 50 г
- сливочное масло 90 г
- миндальная мука 170 г
Основа:
- творожный сыр 450 г
- яйца 2 шт + белок
- эритритол 60 г
- белый шоколад без сахара 90 г
- жирные сливки 33% 130 г
- фисташковая паста 2-3 ст л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :
1. Для коржа смешать все компоненты и хорошо перемешать. Взять форму, поставить ее на бумагу для выпечки, распределить тесто по дну, формирую бортики, убрать в холодильник.
2. В миске смешиваем сыр, эритритол, фисташковую пасту, яйца, можно добавить натуральный краситель и все хорошо перемшиваем миксером. На водяной бане топим шоколад со сливками и все хорошо перемешиваем, добавляем в основу и все соединяйем.
3. Выливаем основу на корж и выпекаем 90 минут при 110 градусах. На дно духовки поставьте глубокую форму с водой. Середина должна трястись, а с боков схватиться – тогда чизкейк готов. Выключаем духовку, открываем крышку и даем постоять еще 30 минут. Затем достаем и оставляем остывать при комнатной температуре на 2 часа, не доставая из формы.
4. Украшаем тортик свежими ягодами и сливочным кремом (у меня творожный сыр, сливки и малиновый подсластитель)
5. Убираем на ночь в холодильник застывать. На утро балуем себя и родных нереально вкусным фисташковым чизкейком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
ВИДЕО РЕЦЕПТ:
—————————————————————————
КОНТАКТЫ:
🥑Кето марафон «Минус 7 кг за 30 дней» здоровое кето + комфортное интервальное голодание: https://ketomarafon.com
🥑 Кето марафон в записи, доступ к материалам: https://t.me/Ketodostup_bot
🥑 Кето Телеграм канал Яны Купцовой: https://t.me/keto_marafon
🥑 Меню в формате PDF для печати: https://ketomarafon.com /menu
🥑 Книга видео рецептов (постоянное обновление): https://ketomarafon.com/book
🥑 Подарочный сертификат: https://ketomarafon.com
🥑 Индивидуальная работа: по вопросам пишите в личку.
Я в социальных сетях:
1. Инстаграм: ianakuptsova.ru
2. Вконтакте: https://vk.com/yana_nogih
