Вчера в сети попалось много информации о том, что можно значительно повысить уровень своей энергии если убрать из рациона фруктозу!
Сейчас моя самая главная цель это вернуть утраченную энергию, т.к. если нет энергии, то нет вообще ничего. Последние годы её уровень стремительно падал, сил перестало хватать на все. Все что я могла делать, придя домой после работы, это лечь и пролежать весь вечер. Но такая жизнь была абсолютно бессмысленной! И я начала искать способ вернуть энергию, такую, какая была в детстве - когда утром встаешь и весь день бегаешь и не знаешь, что такое усталость.
Переход на веганство значительно улучшил ситуацию, но до желаемого уровня еще далеко!
Опыт сыроедения еще более яркий - энергии стало больше, но опять же, до желаемого результата еще далеко.
А теперь меня ждет новое исследование! С сегодняшнего дня начинаю очищать рацион от фруктозы!
С утра выпила свой любимы травяной чай с кешью молоком но уже без меда и фиников. И это было неожиданно вкуснее, чем с ними!
Правда, предстоит доесть фрукты, которые купила, не выбрасывать же их🤔 хорошо, их не очень много (это они на фото 😀)!
Обязательно поделюсь с вами своими результатами!
