Найти тему
Рецепты для диабетиков

Салат с дайконом, шпинатом и огурцом

В выходные захотелось чего-то легкого, но пикантного. Остренького.

Я люблю яркие сочетания вкусов, и представляю очередную импровизацию.

Салат:

✓ Шпинат - 1 горсть (1/3 объема магазинной пачки зелени 150 г)
✓ Огурец - 1/3 часть от длинного тепличного, которые сейчас во всех супермаркетах
✓ Дайкон - 1/3 редиса размером с ладонь

Соус:

✓ Сметана 10% - 3 ст. ложки
✓ Сок лимона - выдавила рукой из 1/3 плода
✓ Чеснок - 1 зубчик порубить
✓ Соль, смесь перцев молотых - по вкусу.

Можно добавить мелко порубленную зелень, но у меня ее не оказалось, увы.

В качестве основного блюда (хотя, мясо тут чисто для сытности) - запеченная индейка.

Наслаждайтесь, дорогие согруппники!

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!

-2

Рецепт на странице ВК

Автор рецепта – Анна Мохова

Еда
6,93 млн интересуются