В мандаринах сохраняется больше витамина С, чем, например, в яблоках и картофеле. Мандариновый чай – не только вкусный, но и полезный, так как даже в сухой корке мандарина содержатся эфирные масла.
Эти эфирные масла действуют сродни ингаляции, заставляя откашливаться, и обладают противомикробным эффектом.
Как приготовить мандариновый чай
🫖 Рецепт довольно простой. Мандариновые корки высушивают, измельчают, смешивают с чаем (1 ст. л. на 200 г черного чая) и используют полученную смесь как обычный чай.
Чай — очень классная и полезная штука, но, если мы говорим о листовом чае, а не о пакетированном недоразумении.
Вместо чая, в пакетах содержится «остаток роскоши», а именно чайная пыль…мусор, если уже быть точными.
❗️ Чтобы как-то привести в порядок этот мусор, производители используют красители. И здесь уже получается и чёрный, и зелёный и цветочный…какой хотите чай. И все это с одной кучи мусора.
Из-за бесконечного количества ароматизаторов, ничтожные остатки антиоксидантов и аминокислот, из-за которых мы и пьём чай, собственно говоря, разрушаются напрочь. И остаётся мусор в чистом виде, под соусом из красителей и ароматизаторов.
Так, кто там ещё хочет чай в пакетиках?
В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.
✅ Насморк. Кожура мандарина поможет тебе при заложенности носа. Помести шкурки 2–3 мандаринов в миску с кипящей водой. Дай пару минут постоять, а затем на протяжении 10 минут вдыхай поднимающийся над миской пар, поочередно меняя ноздри.
✅ Диабет. Отвар из кожуры мандаринов снижает уровень сахара в крови. Чтобы его приготовить, нужно снять кожицу с трех плодов средней величины и прокипятить в течение 10 минут в литре воды. Процеживать отвар не нужно. Помести его в холодильник и принимай ежедневно утром и вечером после еды.
✅ Профилактика рака. Кожура содержит большое количество антиоксидантов и сальвестролов, веществ, защищающих организм от новообразований, оказывающих губительное действие на раковые клетки.
