😋 Друзья, сегодня хочу поделиться с вами полезным рецептом. Поэтому, если вдруг у вас в холодильнике завалялись помидорки и авокадо (а вдруг!), то я знаю, как из этого устроить настоящий праздник для вкусовых рецепторов!
Время приготовления: ~10 минут
Что нам понадобится:
- 1 спелый мягкий авокадо
- 1 томат
- 1 ложка лимонного сока
- 2 ложки оливкового масла
- Любимая зелень (шнитт-лук, кинза, укроп — тут как душа пожелает)
- Соль и перец по вкусу
Готовим:
1. Очищаем авокадо, косточку — в мусорку, мякоть — в блендер. Добавляем лимонный сок и превращаем это всё в нежную пасту.
2. Режем томат и зелень, кидаем их туда же. Добавляем оливковое масло, соль, перец — и снова включаем блендер.
3. Мусс готов! Ложкой или на тост — выбирайте, как вам вкуснее
Приятного аппетита! Просто, быстро и полезно — идеальный рецепт для тех, кто любит вкусно поесть и не тратить на это полдня)
😊 Сохраняйте рецепт, пробуйте и наслаждайтесь полезной едой каждый день!
Какое у вас любимое полезное блюдо? Делитесь в комментариях 💚
#рецепты #ппрецепты #пп #правильноепитание #здоровье #нутрициолог #зож #твоездоровье
