Найти в Дзене
Моё Кето (Наталья)

Быстрый завтрак

Доброго времени суток всем подписчикам и гостям моего канала!

Сегодня поделюсь с Вами вариантом быстрого завтрака: яйцом-пашот ( в микроволновке, буквально 1,5-2 минуты), капуста, тушеная с беконом и грибами, и сарделька. Ну, и, конечно, кофе со сливками ( не вошел в кадр, еще варился)).

Яйцо-пашот в микроволновке готовится практически мгновенно: в подходящую для микроволновки пиалу наливаем кипяток, подсаливаем, аккуратно разбиваем яйцо, выливаем в пиалу. ВАЖНО, чтоб вода покрывала яйцо, хотя бы на 1 см! И ставим в микроволновку на 1-1,5 минуты на максимальную мощность, ориентируйтесь по своей микроволновке. Когда белок будет готов, аккуратно вынимаем яйцо, выкладываем на тарелку и наслаждаемся! 😍

Приятного всем аппетита!

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии!

Всем добра и здоровья!

Еда
6,93 млн интересуются