Найти в Дзене

Что я ем на ПП. Кукурузная каша.Яичный блин.Кисель. Протеиновый батончик.Суп с фрикадельками.Овощной салат.Куриный рулет. Бутерброды.Творог.

Оглавление

И снова здравствуйте!

Сегодня 11 сентября, и мои новые тарелочки.

К родителям не едем, да и на выезде дел сегодня нет. По крайней мере, у меня. Муж поедет по строительным делам.

Наконец-то, завтра к нам приедут мастера демонтировать и строить новую северную стену - стену кухни. Долго мы ждали этого момента!

Поэтому весь сегодняшний день будет посвящен подготовке кухни к преображению.

Но у меня еще на сегодня запланирована уборка моркови.

Завтрак - 9.00

  • Кукурузная каша с тыквой и маслом - 225 г;
  • Яичный блин с икрой - 72 г;
  • Кофе с молоком - 150 г.
КБЖУ: 325/15,0/15,7/30,9
КБЖУ: 325/15,0/15,7/30,9

После завтрака вышла в огород, меня ждет морковь.

-2

Выкопала морковь и оставила ее прямо на гряде просохнуть. Морковь у меня в этом году не особо крупная. Я поленилась и не проредила ее. Но все равно урожай неплохой.

-3

Мелкую отдам сватам на корм поросенку, среднюю пущу в заморозку, а крупную сложу в бак и уберу на хранение в подвал.

Плавно перешла в беседку. Там нужно навести порядок, вынести все лишнее, вымыть окно и стекло в двери, перебрать посуду и подмести пол.

Вчера приезжал старший сын на помощь папе. Мужчины закрыли поликарбонатом оставшиеся открытые части беседки. Теперь в летнем домине - беседке не дует. В теплую погоду днем там тепло, а в дождь и в прохладу можно включить тепловую пушку.

Хочется верить, что ремонт дома не продлится долго, и нам не придется куковать в беседке весь сентябрь.

Первый перекус - 12.00

  • Ягодный кисель - 150 г;
  • Протеиновый батончик - 50 г.
КБЖУ: 209/9,4/6,2/29,0
КБЖУ: 209/9,4/6,2/29,0
-5
Батончики покупала в Светофоре.
Батончики покупала в Светофоре.

Перемыла все стекла в беседке. А муж съездил в магазин и привез шпингалеты для дверей.

Я сняла небольшое видео в беседке и разместила его в Телеграмм. Попробую скинуть сюда несколько фото из этого видео.

-7
-8
Вот такой штукой я мыла стекла. Осталась довольна не только я. Муж даже от дома заметил, что стекла чистые!
Вот такой штукой я мыла стекла. Осталась довольна не только я. Муж даже от дома заметил, что стекла чистые!
-10
-11
-12
-13
-14
-15

Начала обрезать морковь. Какое же это муторное дело!

Обед - 14.30

  • Суп с фрикадельками, картофелем и вермишелью - 230 г;
  • Салат из огурцов и помидоров с оливковым маслом и семечками - 130 г;
  • Куриный рулет - 70 г.
КБЖУ: 316/21,6/15,9/21,5
КБЖУ: 316/21,6/15,9/21,5

После обеда занялись кухней. Вынесли часть мебели в зал. То, что может понадобиться в следующие несколько дней (продукты, посуда, специи и пр.) вынесли в спальню (к ней доступ будет все эти дни, а вот дверь в зал закроем плотно).

Продолжила обрезать морковь. Сортирую сразу в три емкости: мелочь, средняя и крупная морковь.

Устала от рутинной работы с морковкой, решила сделать перерыв.

Второй перекус - 17.00

  • Кофе с молоком - 200 г;
  • Бутерброды на горчичном хлебе с творожным сыром, вялеными помидорами и икрой - 104 г.
КБЖУ: 223/10,0/7,3/29,3
КБЖУ: 223/10,0/7,3/29,3

Слава богу! Закончила обрезать морковь. Три ведра крупной моркови сложила в мешок, а мешок поставила в бак - это пойдет в подвал. Два с половиной ведра средней моркови пойдут на еду в ближайшее время и в заморозку, чуть больше ведра мелочи вместе с мелкой картошкой нужно будет отвезти сватам.

На улице осталась только капуста.

Муж косит траву, а я ушла домой. Что-то стало прохладно, а я еще не рассталась с кашлем.

Ужин - 20.00

  • Творог с молоком - 160 г.
КБЖУ: 169/21,8/7,3/4,1
КБЖУ: 169/21,8/7,3/4,1

Итого за день:

КБЖУ: 1242/77,8/52,4/115,0

Буду держать вас в курсе, как идет ремонт нашей кухни.

Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.

Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.

Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61

Приятного аппетита!

И до новых встреч!

Еда
6,93 млн интересуются