Существует немного оснований полагаться на успех какого-то дела, начинаемого со следующей недели, однако, если эта магия круглых чисел для вас работает, то самым милым делом будет ей воспользоваться.
Ну а для того, чтобы облегчить читателю эту задачу применительно к тому, чтобы начать следить за питанием, заниматься спортом и привести в порядок свое тело снаружи и изнутри, в еженедельной рубрике #эстетиказдоровогопитания я публикую фото, опровергающие представление о том, что здоровое/спортивное/диетическое питание неизбежно обязано быть безвкусным и однообразным. Взамен, я рассказываю о том, что здоровый рацион - это действительно круто. Он может быть не менее вкусным, красивым и разнообразным, чем традиционные рецепты - причем единственное, чего вы при этом действительно лишаетесь, это смутного чувства вины и предвкушения предстоящей расплаты после каждого маленького "баловства".
Ах да, самое интересное: почти что все рецепты кликабельны.
Авторство фото и блюд принадлежит скромному автору этого блога.
1. Салат с огурцом, авокадо и лисичками. Пангасиус.
2. Салат Капрезе и куриная грудка
3. "Коул Слоу" с курицей и лисички
4. Крем-суп из кабачка и пангасиуса
5. Салат со свеклой и авокадо. Минтай
6. Салат Цезарь с курицей
7. "Паста" из цуккини и сугудай из лосося
8. Салат Мексиканский и утиная грудка
9. Салат с пекинской капустой, лисичками, шпинатом и сельдью
10. Омлет с овощами по-мексикански
Ну а если вы хотели бы видеть в своей новостной ленте больше подобных идей, регулярно получать полезную информацию о тренировках и питании, а также пошаговые рецепты, то подписывайтесь на этот канал и обязательно оставляйте комментарии - тем самым вы можете помочь развитию проекта и дать узнать о нем большему числу людей.
До скорого!
