Приветсвуею всех на моём канале!
Наконец-то мы дождались на Урале настоящего жаркого лета! Сами понимаете, что аппетит во время жары такой себе...
Я очень люблю клубнику, у нас ягоды свои с огорода.
Клубника может быть как моим завтраком в виде коктейля.
Так и ужином - фруктовым салатиком со сметаной.
Ещё в летний период люблю перекус из свежей кукурузы.
Отваришь её 15-20 минут и готово. Стоит кукуруза у нас 60-70 рублей за штуку.
Арбузик - им одновременно можно и наесться и напиться, поскольку в нем очень много жидкости. В жару просто отлично!
Цены на арбузы в магазинах от 19,90 рублей, в овощных киосках 25-30 рублей за кг.
Ежевика, с сожалению не растёт у нас на Урале, привозят из тёплых краёв.
Цены на неё снизили, сначала по 1 200 рублей за кг продавали, сейчас уже 1 000 стоит. Не дёшево, но очень вкусно и полезно, иногда себя побаловать.
Ещё люблю заменить ужин в жаркую погоду на перекус из орешков, миндаль и фундук одни из самых любимых.
Вечером когда занимаюсь домашними делами или под как-нибудь фильм питаюсь орешками, погрызла и сытая.
А ещё у меня есть мотивация к похудению, купила себе новый купальник.
В ближайшее время планируем отпуск, хочется быть в хорошей форме.
В этом году едем отдыхать семьей в разные места. Мы с мужем и младшим сыном в Башкирию, любоваться красотой природы, старший сын едет в Питер, окультуриваться. Подробнее обо всём расскажу чуть позже, буду делиться с вами интересными местами, впечатлениями из наших поездок!
Спасибо, что дочитали статью до конца! Надеюсь она оказалась вам интересна!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы увидеть новые публикации!
Заранее благодарю за подписку, лайки и комментарии!
