Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Меня зовут Лилия, мне 34 года. Я мама двоих детей. Худею с веса 67,100 при росте 162 см. Достигла цели 58 кг. Учусь поддерживать вес, и питаться правильно. Стремлюсь к совершенству дальше.
Интересно куда деваются подружки во время декрета? Мои все испарились. А Ваши? У меня остались несколько подруг, но они редко звонят. На мои звонки отвечают редко, объясняя тем, что им некогда. Вот как то так. Некоторые появляются, когда им что-нибудь нужно. Например посидеть с ихним ребёнком. Некоторые раз в полгода позвонят. А так общение со всеми свелось к нулю.
Мой рацион сегодня:
Завтрак: бутерброд ( булочка с домашней сметаной). Кофе с молоком. Квадратик горького шоколада.
Обед: моя любимая Пп тарелочка. Каша пшенная, огурцы, яйцо, клубника.
И цикорий с молоком.
На ужин кусочек кабачкового тортика, салат помидоры-огурцы заправленный сметаной, кусочек хлеба зернового. И чай.
Из Физических упражнений 200 прыжков на скакалке. На большее сил не было. Домашние дела, уход- игры с детьми, уход за подопечными котятами. Готовка, уборка, искупать всех в бане. И все на сегодня. Мама устала.
А Вы тоже устаете за день? Мне многие говорят, от чего ты устаёшь, дома сидя с детьми? Правда от чего я устаю? Сразу стыдно становится, после таких слов. Сижу дома и устаю. Надо же.
