Мамочка-Строй-Няшечка🍒!

В прошлой статье написала, какая у нас в Сибири весна. Но в данный момент весной у нас еще и не пахнет. На улице -38. Когда на улице под -40. Дома становится прохладно. Детки все опять шмыгают носиками...

Думаете, весна — это цветы и бабочки? В Сибири всё не так просто. Рассказываю, почему март здесь — ещё зима, апрель — болото, а май — лотерея с заморозками. Вы когда‑нибудь видели, как река шириной в километр вдруг превращается в море? Или как...

Вы ложитесь спать вовремя, но всё равно не высыпаетесь? Возможно, причина — в незаметных «ворах» вашего сна: повседневных звуках, которые мешают глубокому отдыху. Разберём 10 самых распространённых нарушителей сна и дам рабочие способы от них избавиться...

Привет! Меня зовут Лилия, и я хочу поделиться тем, как мне удаётся сохранять достигнутый вес, продолжая кормить грудью.После того как я сбросила 19 кг за полгода, передо мной встала новая задача — удержать результат, не навредив при этом качеству грудного молока и собственному здоровью...

Привет! Меня зовут Лилия и я хочу поделиться своей историей похудения после родов . За 6 месяцев мне удалось сбросить 19 кг — и это без изнурительных диет иэкстремальных тренировок. Расскажу, как я этого добилась...

Стремление снизить вес — распространённая цель, но важно подходить к ней грамотно.Резкие ограничения и экстремальные диеты не только неэффективны в долгосрочной перспективе, но и опасны для здоровья.Разберём ключевые принципы правильного похудения...

На прошлой неделе с температурой под 40 разболелась старшая дочка Анжелика. Я сначала подумала, что на улице мороз и из-за этого горлышко прихватило. Но через 3 дня следом разболелась средняя Вероника...

Вчера наша родственница проходила медосмотр. А вечером ей позвонили якобы с больницы и сказали, что у нее, что- то не так на снимке флюорографии, и сказали нужно назвать код из смс, чтобы, посмотреть данные...

Сейчас мой вес 65 кг. До моих идеальных 62 нужно скинуть еще 3 кг. А на них у меня почему-то не хватает сил. Сейчас никакой диеты я особо не придерживаюсь. Проблемы с атопическим дерматитом у сына ушли...

Там читаешь, здесь читаешь про женщин, которые все успевают и все могут. И детей куча и бизнес леди они успешные. И супер мамы, и все у них в жизни гламурненько. И думаешь неужели я такая никчемная. Ничего то не успеваю, не получается ничего...

Седина у меня появилась рано. В 25 лет было уже много седых волосков. А вот к 37 годам на висках сплошные белые пряди. Волосы я не красила уже очень давно. Наверно лет 5 есть. Сейчас у меня свой цвет волос...