Сегодня без фото еды, но с кривым БЖУ.
На завтрак гречка с молоком. Перекус - оладьи со сметаной и вареньем, буквально по чайной ложке.
Далее творожок от Вкусвилла и чуть позже суп.
А вечером пришел муж и моя мама, которые предложили пиво и вкусный стол. Вот, что из этого получилось...
По итогу, я даже вошла в "зеленую" зону по калорийности)) Но в целом это конечно ужасно, что тут сказать... 2-й день подряд пиво.
Кстати, пиво варит мой муж сам и оно, конечно, отличается от покупного, очень вкусное, не могу отказаться и всё тут.
Но знаете что? Утром не было привеса! Как было 90,5, так и осталось...
Мой организм - моя загадка.
А это я со своим урожаем. Сама сделала грядки, сама посадила, сама вырастила :)
_______________________________________
Мои данные
Рост: 170 см. Возраст: 32
Начальный вес: 93,3кг
1 неделя: 90,8кг (-2,5кг)
2 неделя: 90,0кг (-3,3кг)
3 неделя: 90,6кг (-2,7кг) окр.живота 121см
4 неделя: 89,1кг (-4,2кг) окр.живота 120см
5 неделя: 90,5кг (-2,8кг) окр.живота 120см
_______________________________________
Про мою семейную жизнь здесь Необычная обычная семья
_______________________________________
#похудениеиправильноепитание #похудение #правильноепитание #подсчеткалорий #одинмойдень #подсчеткбжу #фотоеды #ожирение #рецепт #доипосле
