Добрый вечер! По плану было провести день дома, убраться и постирать, но меня вызвали на работу. Ходила на полдня. После работы пошла гулять по магазинам. Ничего особенного было не нужно. Давно не болталась просто так, всё время какие-то дела.
Зашла в Магнит Косметик. Купила средства для волос, маску, крем для тела.
Стараюсь ухаживать за собой в меру возможностей.
Ещё заходила в Светофор. Там купила носки.
В Фикс Прайсе приобрела книги для общего развития.
Находила 21 тыс шагов. Даже не устала. Только ноги натерла, хотя обувь вроде удобная.
Обратили внимание, что из продуктов не купила ничего! Вот какая молодец. Учусь получать радость от других вещей, ищу альтернативный досуг. Обычно в Светофоре покупаю манго сушеный, что-то колбасное, творог. В Фиксе тоже сухофрукты беру. Сейчас рука тянулась к еде, но я постаралась собраться и не тратить деньги на лишнее. Дома всё есть. Пусть лучше библиотека пополняется, чем холодильник.
Меню на 14.07.
Завтрак: овсянка с сыром, два банана.
Обед: суп из щавеля, курица со сметаной и помидорами, салат из овощей с зеленью и сметаной. На десерт фрукты.
Ужин: жареный кабачок с помидорами и 2 яйца с хлебом.
В режим ИГ пока не вписываюсь. Выпала из привычного режима дня и всё остальное не получается организовать. Медленная я, не могу одним днём перестроиться, нужно время. Буду стараться войти в режим.
