Анна. Дневник диеты

Добрый день! Любые изменения мне даются тяжело. Это не очень хорошая черта характера, ну что поделать. Для принятия ситуации мне нужно время. Иногда день-два, иногда неделя, а иногда больше. На прошлой неделе страдала из-за несправедливости по отношению к себе. Неблагоприятный исход дела рассматривала, но всё равно надеялась на лучшее. Не получилось. Было больно и обидно. Нужно было время, чтобы перестать думать о неприятной ситуации и переключиться на обычные бытовые дела. Со старшим сыном в выходные ездили в Москву на соревнования...

Добрый день! Наконец-то закончилось моё старое дело, получилось не так, как ожидала. Знаю, что права, а наше законодательство трактуется по-разному и то, что закон на стороне женщин – это не так. Выливать в интернет всю грязь не хочется и так в мире полно негатива. Поэтому поговорю не тему, как справиться с ситуацией, когда несправедливо обвинили. Оказалась втянута в конфликт, и меня можно сказать наказали за активные действия, за то, что пыталась защить себя и ребёнка. Можно выделить следующие основные...

Добрый день ! Хочу немного прояснить ситуацию. Комментарии пока оставляю закрытыми, т.к. чисто физически не успеваю читать и отвечать. В конце учебного года очень много информации от школы, кружков, на работе завал, начался период отпусков. Поэтому, пока так. Последнее время перестала публиковать информацию о весе, объемах, чем питаюсь и физической активности. Больше пишу о психологии лишнего веса. Мне интересно разобраться, почему одни люди полные, а другие худенькие, почему одни могут придерживаться диеты и держать вес, а другие постоянно худеют, но вес только растет...

Добрый день! Это про уровень моей усталости. Как обычно, то нечем заняться, то дел невпроворот! На работе завал, конец учебного года у старшего сына, школа, танцы, турслёт, огородные дела. Сил совсем нет. Вроде сплю нормально. В 10 вечера ложусь, в 6 утра встаю. Казалось бы времени на отдых достаточно. Но всё равно чувствую себя разбитой. Прорабатываю систему самоуспокоения: « Это пройдет. Это не навсегда». Напряженный период когда-нибудь закончится. Нужно сосредоточиться и делать дела. Чем и занимаюсь...

Добрый день! Все выходные были очень насыщенными. В субботу работала у себя на участке. Вечером поехали к маме. Вернулись в воскресенье. Опять на участок, цветы посадить. В понедельник и вторник было много работы. Только руки дошли написать в блог. Если с комментариями работать не успеваю, хоть текст напишу. Отрабатываю технику самоуспокоения «Так будет не всегда». Ложные воспоминания Недавно читала об особенности нашего мозга создавать фальшивые воспоминания. То, что мы помним, возможно, происходило иначе...