Добрейшего вам утречка, моё родное похудательное братство!
Вчера так много говорили о духовке, что я уже созрела её купить, не дожидаясь прихода зимы 😁 О, как же я люблю сдобу и как же я по ней скучаю... 😔
Все эти мягкие плюшечки, булочки, круасанчики и прочая вкусная еда уже полгода находятся для меня вне зоны доступа.
Но люди, которые встали на путь здоровья, каждую минуту сочиняют новые рецепты вкусняшек с полезными ингредиентами. Кексы без муки и сахара. Торты из фруктов. Булочки из творога. Полезные хачапури. И прочее, и прочее, и прочее.
Я могу похвастаться только одним рецептом, который делала сама:
Эти кексы не только мега быстрые в приготовлении, но и действительно имеют насыщенный шоколадный вкус.
На основе этих же ингредиентов готовят торты, разрезая их на пласты и промазывая кремом из йогурта с всевозможными добавками в виде желе, ягод, фруктов, шоколадной и ореховой крошки...
Фантазия и простор для новых идей безграничны - если ты хочешь худеть без срывов, то нужно не запрещать, а искать альтернативу.
Сегодня я предлагаю вам поделиться рецептами своих полезных вкусняшек - пишите ингредиенты, их количество, пошаговые рекомендации и прикрепляйте фото (если оно есть)
Пусть у нас с вами появится одна общая вкусная и полезная кулинарная книга, где каждый сможет найти для себя тот самый рецепт, который станет для него настоящим бестселлером и при этом не нанесёт вреда фигуре.
----------------------------------------------------------------------------------------
Дерзайте, Друзья! Жду ваших рецептов.
Пока-пока! Увидимся вечером! 💋💋💋
