Я думаю, у всех бывают дни, когда что-то идет не по плану.
Вот и у меня как раз такой день.
Всем привет! Меня зовут Юлия. Я похудела на 20 кг и продолжаю худеть с удовольствием. Мне помогает забота о себе и ваша поддержка.
Завтрак
Куринный фарш и огурец
После завтрака я немного поработала.
Покусала шаверму у мужа.
Поняла, что опять не смогу пойти на тренировку из-за ноги и позанималась дома.
Силовая тренировка на все тело с весом – 40 минут.
После тренировки душ и женские штучки.
Муж должен был уехать к моей маме, что-то помочь. Я планировала сделать уборку и приготовить ужин, пока никого нет.
Но все отменилось, и мама приехала к нам.
Поболтали, чай попили.
Запеканка с чаем
И пудинг муж мне принес.
Вагон домашних дел остался на последние 2 часа перед приходом дочери из садика – стирка, уборка, готовка.
Сегодня готовлю я. Это редкое событие, обычно в нашей семье готовит муж.
Захотелось мне картофельной запеканки.
Ингредиенты:
- Картошка
- Фарш
- Грибы
- Специи
У меня все рецепты минималистичные и ленивые, потому что я не люблю готовить.
Сделала пюре.
Обжарила грибы и фарш.
В этот раз у меня вешанки.
Выложила запеканку:
- Пюре.
- Фарш и грибы.
- Снова пюре.
И в духовку до появления корочки.
Корочку немного прогадала, прибежала на запах.
Готовится это блюдо долго, но какое же оно вкусное!!!!!
Можно добавлять соус, помидоры, лук, чеснок по желанию. Сыром сверху посыпать можно по желанию.
Я желаю по скорее закончить с готовкой, поэтому ничего не добавляю.
Есть мне захотелось раньше, чем была готова запеканка.
Я ужинала бутербродом с сосисками и сыром. Такая себе еда, но это все что было в холодильнике.
Хлеб домашний мама сегодня привезла.
Запеканку вечером дегустировал муж. Муж доволен, дочь тоже попробовала и кричала, что это вообще вся её картошка.
Я так поздно не ем.
Такой вот день. Устала я что-то.
Заранее благодарю вас за ваши лайки, комментарии и подписку на мой канал – это большая поддержка для меня.
#дневникпохудения #худею #дневникпитания #дневник #мойдень
