Как совместить приятное с полезным?
Я решила провести эксперимент: вкусно кушать и при этом худеть.
Для этого я,прочитав про "волшебные" свойства куркумы,решила добавлять ее во все блюда.
Куркума отлично очищает организм от вредных шлаков,токсинов,а так же ускоряет обменные процессы в организме и самое главное СЖИГАЕТ ЖИР!
Итак,если вы хотите улучшить вкус блюд, и при этом похудеть,попробуйте начать готовить блюда с добавлением куркумы. Про этом вы получите:
- Омега 3 и Омега 6 кислоты
- Избавитесь от холестерина
- Очистите организм от зашлакованности
- Укрепите иммунитет
Попробуйте, по моему методу, я пью куркуму с теплой водой,что позволяет мне сжигать лишний жир и избавляться от ненавистных килограммов.
Я пью этот этот напиток перед сном
Рецепт довольно просто,вскипятите воду и дайте ей не много остыть,далее в стакане теплой воды ( примерно 200 мл) добавить чайную ложку куркумы,хорошо размешать и пить за 30 минут до еды или через 2 часа после.
При желании можно добавить имбирь либо сок лимона.
Употребление куркумы способствует похудению,даже если вы этого специально делать не собираетесь)
Хоть куркума это натуральный продукт,но все же у него есть противопоказания ,так что перед применением обязательно проверьте и оцените для себя пользу и вред данной приправы.
