Найти в Дзене
Александр Марков

Grow Food. Похудение. День 19

Вес
Вес

Сегодня вес стал еще ниже на 200 г. Круто, не останавливаемся и идем вперед. Сегодня 19 день моего поедания 1800 калорий в день, осталось совсем чуть-чуть.

Завтраки
Завтраки
Завтрак 1
Завтрак 1
Завтрак 2
Завтрак 2
Омлет с ветчиной и маффины с грушей
Омлет с ветчиной и маффины с грушей
Блинчик яичный с куриной начинкой
Блинчик яичный с куриной начинкой

Завтраки сегодня удались на славу. Омлет с ветчиной и сыром представляли из себя перемешанные яйца, ветчина и сыр, сбитые в форму медальонов. Было вкусно. Грушевые маффины по сути оказались булочками со вкусом груши, которые захотелось запивать чаем или водой. Всё понравилось. Блинчик яичный с куриным фаршем внутри также не подкачал, зашел на пять с плюсом, разогрел его и ел руками как ролл.

Обед и полдник
Обед и полдник
Обед
Обед
Полдник
Полдник
Спагетти и рубленая говядина
Спагетти и рубленая говядина
Салат с медово-горчичной заправкой
Салат с медово-горчичной заправкой

Спагетти как спагетти, а фарш под соусом был не очень, на любителя. Салат наоборот, был очень вкусным, а медово-горчичный соус был просто фантастическим. Соусы у Grow Food как и десерты самые лучшие.

Ужин
Ужин
Лобио и рис
Лобио и рис

Лобио с рисом я уже пробовал ранее, писал про то, что такое лобио. Могу сказать, что если рис есть отдельно, то очень сухо и не вкусно. А вот если рис басмати закинуть в лобио с говядиной, как я и сделал, то в целом съедобно. Запил сверху чайком и ко мне пришла сытость и улыбка на всё лицо.

Еда
6,93 млн интересуются