Всем доброго утра!
Сегодня завтрак мой был таким - быстрым ( яйца варю сразу несколько штук на несколько дней и храню в холодильнике), сытный и довольный вкусный.
Всё как всегда - просто и быстро, но, при этом - то, что надо для начала трудового дня 😉: супер- бутеры, состоящие из кето-хлеба, сливочного масла, твёрдого сыра и варено- копченого окорока, яйцо с майонезом, огурчик ( посыпала вкусной солью), ну и, традиционно, кофе со сливками.
Вроде всего не много, но это ОООочень сытно!
Завтракаю я примерно в 6.10 - 6.30, обеденный перерыв с 12 до 13, но в это время у меня ещё нет чувства голода, и я пью чай/кофе, могу съесть небольшую горсточку орехов, и мне этого вполне хз хватает до ужина, который обычно с 18 до 19, иногда позже.
Всем спасибо за просмотры и комментарии!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, оставляйте комменты! 👍
Всем-всем добра и здоровья!
