Меню на день.День №2

Завтрак: творог5%,гречневые хлебцы, сырок плавленый с добавлением маасдама, чай. К-363,52 Б-31,45 Ж-19,77 У-17,12

Перекус: орехи кешью. К-155 Б-6,25 Ж-12 У-6,5

Обед: гречка отварная, запеченная куриная голень, тушеные овощи. К-280,29 Б-25 Ж-13 У-15

Полдник: абрикосы. К-57 Б-1,25 Ж-0,14 У-15

Ужин: рыба запеченная. К-103 Б-14,49 Ж-3,15 У-6,16