Баклажаны в сметане с чесноком, очень универсальное блюдо. Оно вкусно как в горячем, так и в холодном виде.
Ингредиенты
• 1 крупный баклажан
• 2-3 ст.л. сметаны
• 3 зубчика чеснока
• 2 ст.л. растительно масла
• 1 луковица
• соль, перец
Способ приготовления
1. Баклажан нарезать кубиками. Мелко нарезать лук и чеснок.
2. На растительном масле обжарить лук и чеснок около 10 минут. Добавить кусочки баклажанов. Готовить около 30 минут.
3. Добавить сметану, посолить готовить еще около 10 минут.
Следить за вашим рационом питания поможет наш «Счетчик калорий СИТ30»: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.sit..
Меню правильного питания на 30 дней можно найти в нашем мобильном приложении «Похудение с СИТ 30»: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sit..
