#пп
Ингредиенты: размолотых в кофемолке овсяных хлопьев, растительного молока, молотого льняного семени, орехов, слегка поджаренных и раскрошенных, не соленых, персика, абрикоса, вишен с вынутыми косточками, голубики или черники, финиковой пасты или финикового сиропа
Способ приготовления:
Насыпаем в небольшую емкость с крышкой молотые овсянку, льняное семя и раздробленные орехи.
Наливаем растительное молоко и перемешиваем.
Добавляем порезанные абрикосы и персики.
Еще раз перемешиваем, накрываем крышкой и ставим в холодильник.
Утром достаем из холодильника, еще раз перемешиваем и раскладываем по порциям, добавляя ягоды.
На здоровье!
