🙌🏻Всем привет, друзья!
Хочу рассказать свою историю, чтобы вы понимали, что я иду по КЕТО пути осознанно и с целью.
Итак, мы с мужем задумались серьезно о семье, о семейных хобби и увлечениях, о здоровом образе жизни и потихоньку начали внедрять все здоровое и полезное в нашу жизнь.
Сами мы из Петербурга, затем переехали в Москву, а сейчас живем в Венесуэле половину года. И тут благоприятные условия (и невозможно невкусная еда) просто вынудили настроить жизнь по-своему.
Поэтому мы из отеля переехали в квартиру и начали готовить сами - свою полезную КЕТО еду, чему я очень рада. Условное начало перехода - 1 июня, не считая подготовки в пол года. На сегодняшний день на весах - минус 5,5 😉😱
Помимо того, что мы сами видим результаты на себе, также мы глубоко изучаем вопрос КЕТО у докторов, в исследованиях и научных работах, направленных на лечение данной диетой различных заболеваний.
👆🏻И возникла идея поделиться данными знаниями, потому что это - ваше здоровье. И мне не жалко поделиться всем тем, что уже узнала я и помочь вам перейти на КЕТО и похудеть до своего ЗАВЕТНОГО РАЗМЕРА, оставаясь при этом молодым и здоровым, узнать, что такое интервальное голодание и совместить эти два понятия без проблем для организма. А дальше добавить тренировки.
Поэтому, я рада вас приветствовать! Скидываю несколько фото, чтобы познакомиться с вами поближе. Первый мой подопечный - муж, и его результаты до и после покажу, когда он достигнет ЗАВЕТНОГО РАЗМЕРА.
мои минус 5 ОЧЕНЬ ЗАМЕТНЫ.
сейчас я уже нахожусь в своём привычном весе.
