И несут ли они её вообще? 🤔Давайте разберёмся.
Основная проблема батончиков- это наличие протеина в сочетании с химическим сахарозаменителем, который в свою очередь является одной из причин возникновения ОНКОЛОГИИ.
Так же в составе часто используются:
-сухое молоко ( неизвестно какого качества)
-рафинированные масла, которые являются трансжирами
И множество других добавок, которые не несут АБСОЛЮТНО никакой пользы.
Сам по себе протеин, если его использовать без ферментов и витаминно-минерального комплекса, очень сильно забивает почки❗
Поэтому как можно назвать спортивное питание - здоровым и правильным? 🙅🏻♀
Но если же вы хотите перекусывать протеиновыми батончиками, изучайте внимательно состав.
И пусть в составе лучше будет сахар, чем сахарозаменитель.
В идеале брать батончики, в которых в качестве подсластителя фрукт.
Или же брать фруктово-ореховые батончики. НО❗ при условии отсутствия аллергических проявлений и высыпаний на фрукты и орехи.
В РФ я бы порекомендовала батончики R.A.W.
По составу - эти батончики без претензий.
На территории Украины я нашла отличные батончики, которые показала в сторис.
Внимательно читайте состав, желательно минимальное кол-во ингредиентов и отсутствие вредных добавок. И, конечно, без химических подсластителей❌
#протеиновыебатончики #батончик #разборсостава #пп #ппрецепты #фитнес #лайфхак #зож #диетолог #худеемвкусно
