Найти в Дзене
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Энергетический батончик

#летнееменю

Ингредиенты: грецкого ореха, кешью, фундука, миндаля, семечек подсолнуха, семечек тыквы, чернослива, фиников, крупных яблока, геркулеса, воды

Способ приготовления:

Всё орехи измельчить до состояния крупной крошки.

Финики очистить от косточек, яблоки промыть и удалить семечки. Всё выложить в блендер вместе с промытым черносливом, долить воды и пробить до однородности.

Соединить фруктовое пюре с орехами и геркулесом. Тщательно перемешать.

Выложить противень пергаментом. На пергамент выложить фруктово-ореховую массу и разровнять хорошо утрамбовывая. Ножом нанести полоски, по которым готовое изделие будем делить на порции.

Подсушивать в духовке при 120 градусах до готовности. Вынуть из противня и остудить на решётке не снимая с пергамента.

Еда
6,93 млн интересуются