На мой взгляд это одно из самых простых, самых бюджетных и самых ПП-шных блюд. Но тем не менее очень вкусное и сытное, особенно в горячем виде! Плюс большое поле для фантазии))).
Ингредиенты: Капуста свежая, Гречка, Луковица, Морковь, Вода, Раст. Масло, Соль, перец, любимые специи
Способ приготовления:
Готовим продукты к готовке. Капусту шинкуем, морковь трем на крупной тёрке (можно мелко порезать), лук режем кубиком, гречку промываем.
Складываем все продукты в миску, добавляем масло. Солим, перчим, добавляем любимые специи и все перемешиваем.
Готовим рукав для запекания. Завязываем один край узлом или спец. клипсой. Выкладываем в него подготовленную смесь. Наливаем в рукав воду. Кстати можно разбавить в воде ст.л. томатной пасты. Завязываем другой конец, делаем сверху пару проколов. Духовка уже разогрета заранее до 200°С. Закладываем рукав и ждём 1 час. Все зависит от вашей духовки.
Через час, час пятнадцать достаем рукав из духовки, разрезаем и раскладываем по тарелкам. Приятного!)))
