Ядовитые грибы, рыба-фуга, экзотические фрукты и растения – проглотить подобное по собственной воле невозможно. Инсульт, повышенный холестерин и онкологические заболевания пугают гораздо меньше.Поэтому каждый день мы поглощаем продукты, которые убивают. Медленно и надежно.
Шашлык
И любое другое блюдо, жареное на открытом огне. При обработке в мясе вырабатываются токсины, которые повышают онкориски для поджелудочной, молочной и предстательной желез.
Что делать, если без шашлыка жизнь не мила? Маринуйте сами и добавляйте розмарин (желательно свежий). Розмариновая кислота снижает действие токсинов и работает как антиоксидант.
Сладкая газировка
Здравствуйте, диабет, ожирение и зубной кариес. Углекислый газ раздражает слизистую желудка и усиливает выделение соляной кислоты. Повышенная кислотность = противный запах изо рта, проблемы со стулом и плохое усвоение питательных веществ.
Повторим: газировка не только вредна сама по себе, она мешает организму получать питательные вещества из пищи и добавок – из всего, что попадаетперорально, то есть через рот.
Рафинированное подсолнечное масло
Используется почти в каждом доме, и пара бутылок хранится про запас. Смотрите, к чему приводят близкие отношения еды и масла:
- рафинированное подсолнечное масло при нагревании выделяет трансжиры и свободные радикалы;
- трансжиры приводят к ожирению, опухолям, сердечным заболеваниям и болезни Альцгеймера;
- свободные радикалы провоцируют развитие многих онкозаболеваний.
Решение есть: заменить подсолнечное масло на оливковое. Да, обойдется в пару разу дороже, но – сколько масла нужно на месяц? Литр? Не стоит рисковать здоровьем из-за разницы в 200 рублей.
Мясные деликатесы
Держитесь, любители колбасы и сосисок – консерванты, нитриты и фосфаты, которые тормозят усвоение кальция. А это приводит к остеопорозу. Частое употребление условно мясных деликатесов повышает риск рака желудка и кишечника.
Хот-догам и бургерам не место в рационе здорового человека. Зачем нам переработанное мясо с уймой соли, натрия и токсинов?
Консервированный томатный соус
Он же кетчуп – хранитель сахара и химических добавок. Аллергические реакции, заболевания ЖКТ и поджелудочной, кариес, ожирение и диабет – держите неполный список эффектов. Учтем еще, что кетчуп редко попадает в желудок в сам по себе, чаще в компании другой едой: макаронами, сосисками, котлетами и жареным мясом.
Съесть нельзя отказаться
Запятую поставьте сами. Можно использовать формулу 90/10 – 90% времени придерживаемся правильного питания, 10% - отдаем на вредное (но вкусное). А с профилактикой заболеваний отлично справляются компоненты БАД «Биферрин».
Лактоферрин – компонент гуморальной иммунной системы. Белок острой фазы воспаления. Как работает? Ограничивает патогенным микроорганизмам доступ к железу, защищает от энтеральных инфекций, справляется с многими вирусами и микробами.
Витамин Е – стимулирует регенерацию клеток, улучшает мышечную работу, сохраняет эластичность сосудов. Работает как антиоксидант.
Цинк – регулирует уровень гормонов, усиливает действие Витамина Е, улучшает деятельность ЖКТ и иммунной системы.
Получить консультацию специалиста и заказать «Биферрин» можно на сайте: https://lactobio.ru/biferrin
БАД. Не является лекарственным средством.
Подписывайтесь на наше сообщество https://vk.com/lactobio