Всем добрый день, дорогие читатели!
О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в июне я рассказывала ЗДЕСЬ
В этом месяце я планирую освободить большой морозильник и вымыть его перед началом нового заготовительного сезона. Покупать будем самый минимум - овощи, фрукты, молочные продукты.
Наши закупки продуктов: покупки в Светофоре, покупки - рынок и Верный, покупки - Верный и ОЗОН
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Каталог: все статьи по экономии и ведению бюджета
#экономноеменю #экономноепитание #экономнаяеда #экономныеблюда
на #завтрак сегодня творог со сметаной и медом. Также бутерброды с горбушей и авокадо. Чашечка эспрессо
на #обед брала рыбу под маринадом, но коллега принесла шашлыки. Естественно, они оказались в приоритете! Рыбу оставили на завтра.
К вечеру я напланировала себе несколько блюд сразу в духовке. Ну вы помните, я не люблю просто так гонять духовку, обычно делаю в ней сразу 2-3 блюда.
Вот и сегодня в меню (вернее, сегодня я это готовлю, а в меню будет все сегодня и завтра):
-мясной штрудель с капустой
-пирог со шпинатом и брынзой (на завтрак завтра)
-круассаны с шоколадом
-мятная панна котта
Все готовила из запасов. Докупила только для этого меню одну горькую шоколадку и брынзу.
Заехала в Магнит после работы, покупки все по списку, ничего лишнего. Бананы у нас улетают просто, старший сын дома, обожает бананы, покупаем вторую связку за неделю.
По ценам так получилось: бананы по 77 руб, брынза 160 р., томаты по 140, шоколадка 60 руб. Всего заплатила 360 руб. Остаток денег на питание в июне 158 руб.
перекус-полдник - кофе, персик, кокосовый хлебец с арахисовой пастой и бананом - ну прямо пирожное!
на #ужин у нас мясной штрудель с капустой,
также чай с круассанами с шоколадом.
Мясной штрудель - блюдо очень эффектное, сытное, красивое, в то же время довольно экономичное и простое в приготовлении.
наготовила:
