Делюсь заготовками супов на несколько дней. Очень выручает, когда каждый день готовить некогда.
Отварила 2 куриные грудки. Мясо вынула, а в бульоне сварила овощи.
Взяла контейнеры по 0,6 л.
Грудку поделила в контейнеры поровну, добавила различные сочетания отваренных овощей – для щей, борща, кукурузу и один контейнер – для супа том ям с морскими гадами и курицей.
Храню в морозилке. Накануне достаю и размораживаю в холодильнике (не в тепле!).
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта - Лиля Телешова
