Приветствую вас, мое родное похудательное братство!
Сегодня я решила сама устроить челлендж)
Ну, а что тут такого особенного?) Челлендж в переводе с ненашего вызов.
Вот я всех и вызываю на "ринг" - и моих коллег-блогеров и моих подписчиков)
Для подписчиков:
Пусть каждый из вас опубликует свой самый любимый, самый успешный и самый, по его мнению, похудательный рецепт.
Кроме сухих букв и цифр рецептуры нужно будет составить интересный текст приготовления) Напишите смачно)))
Ну, что - поехали?) Я, как всегда, первая)))
Вчера вечером я, совершенно неуставшая после работы, даже мало этого - полная энергии, пританцовывая и пригарцовывая как резвая лошадка, готовила себе самый мега-быстрый, самый диетически-малокалорийный, самый аппетитно-натуральный куриный шейк в рукаве с клипсами)
Как настоящая женщина с кавказскими корнями я приправила этот шейк восточными специями - вах!, своей любовью - пях-пях-пях!, своей широкой русской душой - уххх!, а также позаимствовала немного лирики у японок, наливая в маринад пару ложек соевого соуса, представляя, как этот пикантный шейк, сам себе сделав харакири, становится многонациональным блюдом, приготовленным отнюдь не по старинным рецептам) Отправив замаринованный кусок на танцпол, где он крутился без шеста в течении пяти минут, я успела забить меню в свою таблицу калорийности и услышав победный клич микроволновательной карусели, поспешила достать готовый шейк.
Название - куриная грудка, приготовленная в соевом соусе и специях в рукаве в микроволновке - слишком длинное и скучное.
Совсем иначе звучит "Куриный шейк аля кавказ & джапан":
Название запатентовано) Мною)))
Времени на приготовление сего шедевра потрачено в десять раз меньше, чем на написание статьи) Из кусочка 224 грамма получился шейк весом 148 граммов. Сочность, умопомрачительный аромат, восхитительный вкус, потрясающий вид, полезность в каждом грамме - это точно 5 звезд от дядюшки Мишлена):
1 звезда за быстроту.
2 звезда за простоту.
3 звезда за вкусноту.
4 звезда за пользу.
5 звезда - шеф-повару)))
В ста граммах такого восхитительного шейка целых 31 грамм белка!
И всего лишь 144 калории. Похудательное блюдо? Ещё какое!!!)))
Ну, вот. Блюдо приготовлено. Звёзды получены. Статья написана.
Для блогеров:
А теперь - что нужно сделать, чтобы принять участие в челлендже:
Описываете как можно интереснее своё самое любимое похудательное блюдо, добавляете красивое фото, отмечаете канал, с которого подхватываете челлендж и собираете аплодисменты подписчиков) Всё более чем просто.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
А я на этом прощаюсь с вами до вечера. Пока-пока!!!
Замечательного вам четверга, Друзья!
Спасибо за то, что читаете мои статьи, ставите лайки и пишете комментарии 💋💋💋
#челленджи в дзене #куриный шейк #лучшее похудательное блюдо
