Привет всем.
Будем сегодня составлять меню за 100 рублей. Ой не знаю как это получится... Ведь нам надо купить что-то на сотку и от этого уже плясать.
Цены города Оренбурга
Меню на 2 х человек.
Продукты которые нам понадобятся:
- Картошка 200 гр - 12.8 руб
- Лук 100 гр - 6.3 руб
- Морковь 100 гр - 7.3 руб
- Макароны 400 гр - 24.9 руб
- Спинки куриные 300 гр - 31.5 руб
- Геркулес 400 гр - 22.90 руб
Итог: 105.7 руб.
Завтрак: каша геркулесовая на воде.
Думаю всё умеют варить кашу))) Она сытная и на долго утоляет голод! 400 гр хватит на недели 1,5.
Обед: суп куриный с макаронами.
- Спинки куриные 300 гр
- Лук 50 гр
- Морковь 50 гр
- Картошка 200 гр
- Макароны 50 гр
Варим куриные спинки минут 30-40. Вынимаем их и забываем о них до вечера (будем использовать для ужина).
Картофель режем кубиком и добавляем в куриный бульон. Через минут 10 забрасываем в суп тертую морковь и лук мелким кубиком. Ещё через 10 минут добавляем макароны и доводим до кипения, выключаем.
Ужин: макароны с курицей и овощами))))
- Отварные куриные спинки
- Лук и морковь по 50 гр
- Макароны 350 гр
Макароны просто варим. Лук с морковкой мелко нарезаем, куриные спинки разбираем - кости выкидываем, мясо отправляем на сковороду вместе с луком и морковью. Немного обжариваем и смешиваем с макаронами.
На десерт можно опять кашу сварить 😆 У соседей сахара попросить и норм))))
Что бы вы купили на 100 рублей и приготовили на день, на двоих?
Лайк если понравился пост, комментарий для поддержки автора.
Подпишитесь если не хотите потерять мой канал на просторах дзена))))
Канал в телеграмм - ТУТ
Группа в ВК - ТУТ
