Типы вегетарианства.

Вегетарианцы бывают разные 🙂 О некоторых видах я узнала только, когда готовила эту статью 😊

Для удобства оформила информацию в виде таблицы ⬇️

Одни не едят все продукты животного происхождения, включая мёд и молоко. Другие исключают из рациона только мясо.

Кто-то идёт дальше и употребляет в пищу только сырые продукты или только жидкую еду. Есть даже люди, которые питаются исключительно фруктами или проростками.

На каком типе питания вы сейчас? И к какому стремитесь?

#вегетарианство #лактовегетарианство #веганство и сыроедение #пескетарианство #фрукторианство