Всем доброго времени ^^ Если вы ищите простые рецепты на ужин, на обед или даже рецепты для праздничного стола, то смело можете готовить шампиньоны в сливочном соусе.
Грибы в сливочном соусе с фаршем - отличный рецепт второго блюда на кето диете. Если вы хотите приготовить второе блюдо с шампиньонами или второе блюдо с фаршем, то этот кето рецепт отлично вам подойдет. Даже если вы не придерживаетесь кето диеты, вы можете приготовить грибы в сливочном соусе с фаршем из говядины. Ну а если вы на кето диете, то обязательно добавьте этот кето рецепт простого второго блюда в ваше кето меню!
Для приготовления грибов в сливочном соусе с фаршем вам понадобятся:
❖ 0,5 кг. фарша из говядины (можно взять и другое мясо);
❖ 1 луковица среднего размера;
❖ 3 больших зубчика чеснока;
❖ 300 г. шампиньонов;
❖ 60 мл. жирных сливок;
❖ 1/4 ч. л. орегано;
❖ 1/4 ч. л. молотой зиры;
❖ соль по вкусу;
❖ перец по вкусу;
❖ 1/4 ч. л. паприки;
❖ 30 г. шпината.
Обжарьте фарш в течение 10 минут. Добавьте к нему нарезанный кубиками лук, мелко порубленный чеснок, нарезанные шампиньоны. Перемешайте фарш и влейте в него сливки. Добавьте орегано, зиру, соль, перец, паприку и перемешайте (можно взять любые специи на ваш вкус). Если вашей семье нравится что-то легкое, то добавьте копченую паприку или острую паприку. А если любите острое, возьмите перец халапеньо. В конце добавьте шпинат и еще раз все перемешайте. Грибы в сливочном соусе с фаршем готовы. Приятного аппетита!
На кето можно питаться разнообразно и полезно, а главное так же вкусно, как и на обычном углеводном питании.
Остальная информация, а так же рецепты из кето меню ожидайте в следующих статьях.
Если вам понравилась статья, то я буду рада, если вы поддержите мой канал) Нажмите лайк, подпишитесь👍 Так вы порадуете автора и поможете продвигаться этому каналу ^^
#грибы в сливочном соусе #грибы с фаршем #кето рецепты #похудение и правильное питание #грибы #рецепты #ужин #полезное питание #грибы рецепт #еда и рецепты
