Что такое веганство? Это отказ от употребления продуктов животного происхождения!
Другими словами, я не употребляю:
1️⃣ Мясо, рыбу и прочее
2️⃣ Яйца
3️⃣ Молоко, творог и т.д
Вдобавок к этому я не употребляю зерновые каши, стараюсь не есть шоколад, ну и тем более пирожные и прочие продукты.
Почему? Главный вопрос у многих.
1️⃣ Этика! Мы не едим "шашлычок", мы едим труп убитого животного! Предварительно исказив вкус (маринадом, солью, специями и прочим).
2️⃣ Энергия и здоровье. Веганы меньше болеют, кашляют, сопливят и прочее, лучше себя чувствуют! Ну конечно правильные веганы, те которые ещё практикуют половое воздержание, не едят сахар килограммами, не пьют литрами кофе! Сейчас есть такие веганы, с таким заменённым питанием..что лучше бы они ели мясо и пили молоко 😁
Это 2 основных пункта, конечно их намного больше. И сразу добавлю, я ещё далёк от идеального рациона! От супов и кофе ещё не ушёл!
Если у Вас есть вопросы по веганству, питанию, задавайте их в комментариях!
- Телеграм: https://t.me/grokhotovblog
- Вконтакте: https://vk.com/grokhotovpavel
