Найти тему
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Прекрасный вариант для перекуса: трубочки с куриным филе

Оглавление

Мне нравятся рецепты из лаваша своей простотой. Приготовил начинку, завернул и вот уже готовое блюдо. Можно брать и с собой на перекус. А начинки можно менять на самые разные.

Ингредиенты:

  • лаваш
  • куриная грудка вареная - 100 гр
  • зелень
  • помидор - 1 шт
  • сыр - 50 гр
  • перец, приправа

Шаг 1

Вареную куриную грудку (отварила в подсоленной воде) нарезать или разобрать на волокна. Зелень и помидор нарезать. Сыр натереть. Смешать все вместе. Добавить по вкусу перец и приправу. Начинка готова.

-2

-3

-4

-5

-6

Шаг 2

Лаваш нарезать на полоски шириной примерно 15 см. На край выкладываем начинку и заворачиваем наши трубочки. Сковороду чуть смазала маслом. Выложить трубочки и обжарить с каждой стороны на небольшом огне примерно по три минуты. Лаваш подрумянится, а сыр расплавится внутри. Готово!

-7

-8

-9

-10

-11

Еда
6,93 млн интересуются