#худеемвместе #питаемсяправильно #вкусноиполезно я обожаю этот рулет но скажу честно сама его не делаю мне его готовит муж но это просто супер пробуйте. Рулет для тех кто не худеет.
Ингредиенты: Скумбрия, Чеснок, Майонез побольше, Яйца, Петрушка, Лаваш
Способ приготовления:
Лаваш тонкий смазать майонезом и в майонез не забывайте натереть чеснок на мелкой тёрке.
Варим яйца трём на тёрке и выкладывать на лаваш 1 слой.
Снова положим лаваш и на него выкладываю скумбрию тоже смазать майонезом потом скумбрия.
3 слой лаваш и петрушка. Ну кто-то любит укроп.
Сворачиваем аккуратно. И разрезать на 2 части так будет удобнее убрать в пищевую плёнку.
Смотрите вот так. Мы убираем в холодильник чтобы он пропитался. Можно на 2 час Можно на ночь 🌙 как вам угодно но нас он через 2 часа уже уходит.
Сейчас покажу что получилось. И вот ещё прежде чем его нарезать делайте это через плёнку он так не развалится. Вот пробуйте пишите жду ваших комментариев и отзывов.
