Всем доброго времени суток! Сегодня предлагаю Вам очень простое в приготовлении, но очень вкусное блюдо из куриной грудки, которая останется сочной и мягкой после приготовления, так как пропитается соками овощей. Блюдо прекрасно подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.
Нам понадобится.
Куриная грудка - 1 штука;
1 банка (0,3-0,5 л)любых консервированных овощей.
Соль по вкусу.
Приступим.
1. Грудку нарезаем на небольшие брусочки приблизительно размером размером 3-4 см в длину и 1,5 см в ширину, немного посолить и выложить в форму для запекания равным слоем.
2. Открываем банку с овощами и выкладываем содержимое сверху. Ложкой вмешать овощи в грудку.
3. Ставим в разогретую до 190 градусов духовку на 15-20 минут, не больше, а то грудка будет сухой.
4. Все готово. Блюдо можно есть как самостоятельное, так и подавать с любым гарниром.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии и ставьте лайки.
До встречи!!!
