Наверняка вы задумывались каждый раз, а что сегодня приготовить. Так как я на правильном питании, не буду откланяться от заданного курса. Конечно же хочется ещё чтобы это было бюджетно. И я подумала о гречке. Самая диетическая крупа. Гречка очень полезна для тех кто сидит на ПП и ЗОЖ. И хочу поделиться с вами с очень простым рецептом и очень бюджетным вариантом.
Рецепт:
Гречка - 250 гр.
Вода - 700 мл.
Соль - по вкусу.
Укроп - 2 гр.
Яйца - 2 шт.
Растительное масло - 1 ст. л.
Приготовление:
Перед тем как поставить варить гречку, я её хорошо перебрала от мусора и промыла под проточной водой. Поставила воду в кастрюле. Как вода закипит подсолить по вкусу и опускаем нашу гречку в кипящую воду кастрюли. Закрываем кастрюлю крышкой и готовим до готовности. Разогреваем сковородку. Смазываем растительным маслом. В гречку добавить два яйца и укроп. (Укроп можно просто посыпать сверху, когда наша запеканка будет готова.) Готовую смесь заливаем в сковородку, ставим на маленький огонь и закрываем крышкой. Готовим минут 7 - 10 .
Готово!
Приятного аппетита!
Если вам нравятся бюджетные ПП рецепты, напишите мне в комментариях. Так я буду понимать и делиться дальше с вами своими рецептами.
#гречневая запеканка #гречка рецепт #яйца на завтрак #еда и рецепты #готовим сами #готовим дома #рецепты #идея завтрака или ужина #бюджетная еда
